INGESTÃO INDISCRIMINADA DE SUPLEMENTOS PROTEICOS: O CONSUMO EM EXCESSO PODE INFLUENCIAR NA SOBRECARGA RENAL

Abstract

A ingestão de suplementos proteicos é utilizada por indivíduos para o ganho de massa magra e força. Esses produtos alimentícios são de origem animal, possuindo concentrações de até 90% de proteína. A proteína tem um papel fundamental para a síntese muscular, esses produtos são utilizados por praticantes de musculação, potencializando a ingestão de forma inadequada. A utilização inapropriada dos suplementos proteicos podem ocasionar danos à saúde dos indivíduos, principalmente nos rins. Grandes quantidades de proteína consumidas em curto período de tempo ocorrem à excreção pelos túbulos renais, esse acúmulo ocasiona a sobrecarga renal. O objetivo geral é descrever a ingestão inadequada de suplementos proteicos que influenciam na sobrecarga renal, os objetivos específicos são identificar o impacto de excesso de proteína no rim, identificar as doses diárias para uma melhor absorção nos rins, identificar fatores que influenciam o uso. O artigo é de natureza básica, optando pela narrativa qualitativa e análise de conteúdo. Seguindo a ferramenta do Google acadêmico, com sistema de leitura e inclusão foram selecionados 30 artigos para o desenvolvimento do presente estudo. A ingestão inadequada dos suplementos proteicos em longo período tem alterações estruturais nos rins um impacto forte sobre o sistema renal, a proteína sendo excretada pelos rins pode ocasionar a doença proteinúria. A proteinúria é acúmulo de proteína na urina, o acúmulo é prejudicial para os indivíduos, com o passar do tempo o excesso prejudica as células que revestem os rins. Palavras-chave: Proteína, Proteinúria, sobrecarga renal e Suplemento proteico.